みなさん、こんにちわ。
２階担当の宋です。

山では雪が降っているようですね。
大阪でも昨日から風が冷たくなり、いよいよ本格的な
冬が近づいてきたと実感しています。

この時期になるとオープンするスキー場の情報も聞こ
えてきますよね。既に滑りに行かれた方のお話を聞い
てしまうと、もう、居ても経ってもいられません。
スキーが好きな方なら、皆さん、同じですよね。

もう、スキー用具、スキー場チェック、宿の手配、一緒に
行くパートナーの手配（?）は万全でしょうか。
タナベスポーツでは、用具だけではなく、スキー場、宿の
情報も沢山、ご用意させて頂いております。

今からでも遅くはありません。
是非、年内最終売り出しセール中のタナベスポーツで
用品共々、素敵な情報もゲットしてください。

タナベスポーツでは、皆様の素敵なスキーライフをこれ
からも応援したいと考えております。

今日は健康維持のお話です
先日友人に身体を暖めれば健康になるという話を聞き
なるほどと思ったので皆様にも知識のお裾わけを
致します。

病気の原因は様々ですが
身体が冷えると
老廃物を排出する機能が低下し
病気になりやすい体質になるそうです
また、代謝が低下することで
肥満にもつながります

身体を温める方法は
普段の食べ物でも出来ます

食生活のヒント
①
南国の食べ物は身体を冷やす効果が有り×です
　　暖かい国の食べ物は身体を冷やす為の食生活をしています
　　以外とカレーなんかも発汗作用で最終的には身体を冷やしてしますようです
　　野菜なども同様で南国の野菜は身体を冷やす効果があるようです

北国の食べ物は身体を温める効果が有り○です
　　上記の反対です
　　塩分の多い食事も多いので塩分量にはご注意下さい

また野菜などは
青（冷やす効果）→白→黄色→赤（暖める効果）
と色によっても有るようです

当然ビールや冷たい飲み物の飲みすぎは×です
触りだけですが
この本お勧めです

今日は健康維持のお話でした
ドンドン寒くなりますが身体を冷やさないように気をつけましょう!!

PS　明日胃カメラです　(：＿：)　　　　白井でした

みなさん　こんばんは　タナベスポーツ　大野です
いつも　タナベスポーツスタッフブログをご覧頂きありがとうございます

今日は11月10日　　オープンしているスキー場もちらほら
ぼくも　いよいよスキーがしたくてたまらない時期がやって参りましたが、、、

この時期になると　ニューモデルのスキーやブーツが入荷しだすので
僕は　ブーツのチューンナップに奮闘しております
毎晩　インソールを削ったり　シェル出ししたり　などなど
そのため　この時期は　スキーはお預けとなります　
でも　少しの我慢です　　正月になれば滑れる。。。はず、、、

そんな僕のことより　お客様がブーツを履いて　　
『快適やワー』とか『うまいこと滑れたわー』とか
言ってもらえることが　1番うれしいことだったりするですよねー

だから　もー少し我慢して　スキーは年明けがんばろ。

下の写真は　先々週　今庄365スキー場の駐車場で
インラインスケートとツリスの練習とチューンナップ講習会と
2日間で内容つめつめでトレーニングした
サムライレーサーズジュニア　高島支部　のみなさんです
載せるの遅くなって　ごめんね

こんにちわ。
２階担当の宋です。

今回はテレマークスキーについてお話をさせて頂きます。
以前にもテレマークについてお話させて頂きましたが、
数年前からテレマークを始める方が着実に増えています。

雪の便りが来る時期になってきました
奥美濃地方のスキー場では既にOPENしている
スキー場もあります

もう既に滑りに行かれた方も
これから滑りに行く方も
　
シーズンイン前の再確認は如何でしょうか？？

スキー場までの道のりのテンションアップにもいいかもしれません

【フィッシャー】　穴あきスキー！

HOLE SKI TECHNOGY (ホールスキーテクノロジー)　とは？

穴を空けたり凹ませることにより
トップとテールの軽量化を図り
重心バランスをセンターに集中。

スウィングウェイトが改良され
より速いターンを可能にしています。

また振動幅が抑制され
振動速度も速くなり結果的に
スキーが安定しました。

※ミスターMの試乗コメント
【実際に試乗してみて、トップの入りがかなりスムーズ。
　スキー全長が実寸より確実に短く感じ
　　長さ、重さ、廻しづらさを感じさせないスキーでした！】

このスキーに要注目です！！

タナベスポーツ　ミスターMでした。。。

２階担当の宋です。

この週末は寒冷前線の南下で、北日本を中心に
天気が悪化しそうですね。
と言うことは、その後、冬型の気圧配置になり、標高の
高い山では雪が降るという事ですね。

暖かくなったり、寒くなったりしながら、冬が着実に近づ
いているのですね。

大阪市内でも、木々達の葉が色付き始めました。
本格的な大阪の紅葉は、これからです。
標高の高い山では、既に紅葉が終わり、何時、雪が
降ってもおかしくない季節となりましたね。
地域によって、季節の移り変わりは違いますが、冬に
近づいているのは同じですね。

先日、雨上がりの公園に行くと、足元に小さな秋がある
のを見つけました。
身近なところにも、秋の気配が。

山々が、雪で真っ白に輝く日が、とても楽しみです。

毎度ありがとうございます
タナベスポーツ福元です
　
今回も前回に引き続き
ジュニアブーツ（若いやつぁ～）のお話
「第２部　選び方編」です

お客様から
「まだ幼稚園入ったばかりなんですけど
そのぐらいの子が履けるブーツってあるんですか？」
と聞かれることがあるんですが・・・

問題ありません！！

タナベスポーツの
ジュニアブーツコーナーでは
小さいもので１５．５CM↓

　

こんばんわ
寒くなったり暖かくなったり
皆さん体調いかがですか？？

今日は必殺パーワーアップアイテムのご紹介をさせて頂きます

みなさ～ん！！こんばんわ。

今日はこのC3fitと言う商品を紹介します。

C3とは・・・・・・・

３つの意味がありまして

ひと～～つ　段階着圧で働きかける「Compression」

ふた～～つ　身体機能を整える「Conditioning」

み～～つ　あらゆる動きを快適にサポートする「Comfort」

略してC3fitといいます！！

まぁ～～いろいろな使いかたがあるのですが特に

スポーツ後のケアや立ち仕事、長時間の移動が多い方にはちょ～～オススメしますよ＾＾

ホントにこれ佩くだけで足のムクミ，ダルサ吹っ飛びますよ！！　　

じゃ～～今日はこの辺でお・し・ま・い・です！！

タナベスポーツONODでした＾＾　

２階担当の宋です。
皆さん、毎日、空を見上げていますか。
今日の空は、どの様な空だったかを覚えていますか。

私はと言いますと、最近、空を見ていません。
仕事に追われているという理由もありますが、気持ちに
ゆとりがなくなっているのでしょうか。
朝の出勤時と退社時には、空の下を通っているのはず
なのに、殆ど見ていません。

先日、朝の出勤時にたまたま空を見上げてみると、秋の
清清しい青空と雲が頭の上に広がっていました。

妙高の山裾で暮らしていた頃は、朝、目覚めると、真っ先
に空を見て、その日の行動を考えていました。
気温や空模様を肌で感じて、着る服や仕事のスケジュール
を考えたものです。

大阪に帰ってきて数年が経ちますが、都会での空模様は、
実生活にあまり影響がないのかなと感じています。

空の向こうには、宇宙という私の頭では到底、想像出来な
い世界が広がっています。その事を思うだけでも、小さな
悩みごとなど、一瞬に吹き飛んでしまいます。
空って、大きいですね。
いやいや、私が小さいだけかもしれません。

空に浮かぶ雲の移り変わりを感じながら、冬の到来を楽し
みにしたいものです。
お店では売り出しセール真っ只中、明日も素敵な空に出会
えることを楽しみにしながら、仕事に励みたいと思います。

みなさん　こんにちは　タナベスポーツ　大野です
タナベスタッフブログを　ご覧頂きありがとうございます

最近はめっきり大阪も寒くなってきました
雪が降るのが　待ち遠しい 今日このごろ　
10月末や11月初旬には　オープンする　スキー場も
このスポーツの秋に　しっかり体の準備を整えて　
シーズンを気持ち良く迎えたいとおもいます

そんな僕は春からこんなアイテムを使用しています
その名は足ゆび運動ぞうり 楽です
これは履くだけで足裏の腱が、鍛えれるアイテムです

その昔日本人はゲタやわらじを　履いて生活していた時代は
（写真の左の様に）非常に足裏の腱が発達し　健康的な足型でした
しかし現代人はコンクリートやアスファルトの上を歩く為
靴を履き　足の指を使いづらくし　
歩き方を間違え　余計に足の指を使いづらくした結果
（写真の右の様に）足裏の腱が細くなり　一般的にいう
偏平足が増えています

足裏の骨がくづれると（偏平足）　必ず体全体が歪みます
体が歪めば　スキーに正しいポジションでは乗れません
＝体が歪めば運動のパフォーマンスは軽減します
なので当店では、インソールをすごくお勧めしているのですが
もちろん僕もインソールを入れて体の歪みを
少しでも減らして滑っていますが
それだけでは、100点ではございません
プラスアルファ　自分で体の歪みを少しでもなくしていくことが大事です

そのため　このぞうりを履きだして約4ヶ月
僕の足に異変が起こり始めています
偏平足だった足にアーチが付きはじめました
うれしくて仕方ありません
プラス感じるのが最近　腰痛がないなと思っております
これも足指を鍛えた結果だと信じ　
シーズンインには昨年とは　一味違う滑りが出来るのを
夢みながら　さらに鍛えていきたいと思います

2Fスタッフの工藤です。

使い方は簡単明快！
座布団がわりに使ったり、片足で立ってバランストレーニングしたり、
それだけでインナーマッスルが鍛えられ
ダイエットの効果も見込めます。

また表面がイボイボなので素足で乗ったら
これまた超気持ちE～。。。

今日はタナベスポーツならではの
スキーに活かせる
ご使用方法をご紹介しましょう！

①スキーブーツを履いて練習する。

皆さん、こんにちわ。
２階担当の宋です。

初雪が降りましたね！！
テレビで映し出される初雪を被った山々、とても綺麗でした。
私が居た妙高高原の妙高山、火打山にも初雪が降り、冬の到来を
実感しています。

気象庁発表の長期予報では、今年の冬は暖冬とのこと。
でも、私には良報！！
何故って、たいがい長期予報はハズレるもの。
つまり、私の予報では、今年は大雪！！
かなり期待しています。
もっとも、明日の天気予報も正確には当たらないので、
あくまでも期・待・予・報・・・
沢山、雪が降ってほしいですね。

タナベスポーツでは１０月１７日（土）から“秋のサポート週間”
４５周年記念、第３弾売り出しセールを行います。
皆様とお誘い併せの上、是非、ご来店下さい。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。

大陸の寒気君、
偏西風に乗って、早く日本に来て下さい。
皆で待っているよ！！！

皆さんまいどお世話になっております。

デサント、エレッセ等の旧モデルもたくさんございます。

サイズも９０ｃｍから１６０ｃｍまでありサイズを調整することができますので

（例サイズ１３０ｃｍでしたら、身長１１５ｃｍから１３５ｃｍまで対応）お子さんの

成長に合わせれます。

一度ごらんになってください。

きっと気に入る商品があると思います。

タナベスポーツ藤田

タナベスポーツ福元です。

今日はジュニアスキー（若いやつぁ～）のお話です
こちら（↓）がタナベの
1Fにあるジュニアスキーコーナーです

男の子向けのかっこいい物から
女の子向けのかわいい物まで色々。
　
機能面ではお子様のブーツサイズが
変わってもビンディングの位置（幅）を
変更できるものなどがあります。

タナベでも親御さんと一緒になって迷われている
お子様をよくお見かけします

お値段もスキーとビンディングがセットになったものが
販売価格で1万円台からありますので
１シーズンに数回スキーに行かれるのならば
そのたびにレンタルされるより
トータルで考えるとお安くすむ事もあります。

特に旧モデルならば
かなり価格を抑えられるのですが
在庫は減る一方ですので
年内におもとめになるのがベストです。

年内におもとめになるのがベストです。

年内におもとめになるのがベストです。
３回いっときます！！

スキーの選び方としては
ベストな長さは身長マイナス５～１０cmぐらいなのですが
大人と違いまだまだ身長が伸びるのを考えて
タナベではだいたい身長とおなじくらいの長さ
をおすすめしています。

それでも
「うまくいって３シーズンもてばいいか・・・」
とあきらめてお買い上げいただく親御さんがほとんどです。
本当ぉぉぉぉ～～～に
ありがとうございます・・・

で！実際
お子様に選んでもらうと
親御さんが
「え～それがいいの～（親御さんの好み＆お財布的に・・・）」
「それはやめて（親御さんの好み＆お財布的に・・・）」
ということも多々あります・・・
そういうときはスタッフにご相談下さい

親御さんと協力して
上手い具合にお子様を誘導しますんで・・・
（でも、お子さんの意見も聞いてあげてくださいね！）

お子様も大人と一緒で
自分のスキーを手に入れると
やる気も出て上達も早くなりますので
今までレンタルをされていた方は
一度ご覧下さい
（NET通販でも取り扱っています）

お子様のブーツやウェアー、小物のお話はまた今度！！

こんばんわ！

※手はなるべく地面につけたまま。

〔アトミック〕